Méthode anti stress : Pour gérer par des exercices simples, l'excès de stress.
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Anti-stress
Comment gérer le stress et retrouver une efficacité optimum.
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"Anti-stress"

Gerer le stress

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Tout savoir sur le stress et apprendre à le gérer sont les meilleures méthodes pour le combattre.

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Le stress, souvent décrit comme l'une des grandes maladies de notre époque, il serait à l'origine de la plupart des maladies coronariennes, des ulcères à l'estomac ou encore de dépressions.

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Ne laissez pas le stress vous grignoter

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Description du manuel méthode et exercices.
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